Skillbox
Нетология
XYZ School
GeekBrains
Skillfactory
Contented
Talentsy
Fashion Factory School
ProductStar
Эколь
Международная школа профессий
Викиум
Бруноям
EDPRO
Level One
Психодемия
Skypro
Академия Эдюсон
Вебиум
#Sekta
Онлайн-школа №1
Skillbox Английский (Kespa)
Логомашина
Слёрм
НИУДПО
City Business School
Годограф
Bang Bang Education
Verona School
НАДПО
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
Хекслет
Инглекс
MAED
Учи Дома
Умскул
SF Education
Сотка
Институт прикладной психологии
АПОК
Skysmart
Моя Альфа школа
Pentaschool
Яндекс Практикум
Anecole
НСПК
TutorOnline
Bonnie & Slide
Яндекс Практикум Английский
Skyeng
Тетрика
ЕГЭLAND
НЦРДО
KARPOV.COURSES
100балльный репетитор
Московский институт психологии
Moscow Digital School
ЦАППКК
Coddy
Kata Academy
Hello World
Profieng
Алгоритмика
Открытый социально-экономический колледж
Moscow Business Academy
Digital Skills Academy
ЭКОДПО
Синергия Академия
СМИТАП
МИПО
PROschool online
Innova IT Academy
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
Merion Academy
EasyCode
Международный институт интегративной нутрициологии
Прожектор
АНО ДПО "СИТИ "Столица"
Институт Профессионального Образования
Точка знаний
Высшая академия дополнительного образования
Международный университет профессиональной переподготовки
НЦПО
NORDCORE Академия
Московская Академия Сельского Хозяйства
TeachMeSkills
Национальный Архитектурно-строительный институт
DDX Академия
ASTON
Skillbox Kids
БИТ
Profifuture
Институт Доказательной Психологии
Цифровой колледж Skillbox
Alibra School
Skillbox
Нетология
XYZ School
GeekBrains
Skillfactory
Contented
Talentsy
Fashion Factory School
ProductStar
Эколь
Международная школа профессий
Викиум
Бруноям
EDPRO
Level One
Психодемия
Skypro
Академия Эдюсон
Вебиум
#Sekta
Онлайн-школа №1
Skillbox Английский (Kespa)
Логомашина
Слёрм
НИУДПО
City Business School
Годограф
Bang Bang Education
Verona School
НАДПО
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
Хекслет
Инглекс
MAED
Учи Дома
Умскул
SF Education
Сотка
Институт прикладной психологии
АПОК
Skysmart
Моя Альфа школа
Pentaschool
Яндекс Практикум
Anecole
НСПК
TutorOnline
Bonnie & Slide
Яндекс Практикум Английский
Skyeng
Тетрика
ЕГЭLAND
НЦРДО
KARPOV.COURSES
100балльный репетитор
Московский институт психологии
Moscow Digital School
ЦАППКК
Coddy
Kata Academy
Hello World
Profieng
Алгоритмика
Открытый социально-экономический колледж
Moscow Business Academy
Digital Skills Academy
ЭКОДПО
Синергия Академия
СМИТАП
МИПО
PROschool online
Innova IT Academy
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
Merion Academy
EasyCode
Международный институт интегративной нутрициологии
Прожектор
АНО ДПО "СИТИ "Столица"
Институт Профессионального Образования
Точка знаний
Высшая академия дополнительного образования
Международный университет профессиональной переподготовки
НЦПО
NORDCORE Академия
Московская Академия Сельского Хозяйства
TeachMeSkills
Национальный Архитектурно-строительный институт
DDX Академия
ASTON
Skillbox Kids
БИТ
Profifuture
Институт Доказательной Психологии
Цифровой колледж Skillbox
Alibra School
Все мы сейчас вынуждены жить в условиях неопределённости – в мире, где бушуют военные конфликты, природные катаклизмы, эпидемии и др., каждую секунду можно ожидать новых страшных новостей. Осознание этого может привести к стрессу, мешающему вести полноценную жизнь, – дни наполняются страхом и тревожным предчувствием очередной катастрофы. Специально для всех, кто хочет вновь обрести уверенность в собственных силах и перестать бояться перемен, Skillbox и практикующий психолог-консультант Анна Константиновская создали этот бесплатный курс. Лекции и практические упражнения из него помогут вам найти опору внутри себя даже в самые нестабильные времена.
Этот бесплатный курс от психолога-консультанта Ольги Константиновской научит вас избегать стресса в эпоху неопределённости и чувствовать уверенность в себе, невзирая на любые перемены в жизни.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Если вы боитесь неопределённости, неизвестности, перемен, то этот курс поможет вам справиться со стрессом и взять свою жизнь под контроль.
У курса нет жёстких графиков и дедлайнов. Вам откроется доступ ко всем видеозаписям с лекциями от психолога, и вы сможете смотреть их в комфортном лично для вас темпе. Оптимальный график – одно видео раз в два-три дня.
Конечно! Никакие специализированные знания в области психологии вам не понадобятся. Программа подходит для любого человека, кто готов внимательно смотреть лекции и выполнять практические задания.
Конечно! Всё, что вам нужно – зарегистрироваться на сайте Skillbox и подать заявку на курс. В вашем личном кабинете сразу откроется доступ к нему.
Нет. Вы, безусловно, получите некоторые знания о техниках самопомощи, однако они не заменят полноценной консультации со специалистом.
Благодаря онлайн-формату вы сможете выбрать наиболее комфортный для вас темп учёбы, не сковывая себя тесными рамками дедлайнов. Всё зависит только от вашего времени и желания.
Если вы в чрезвычайной ситуации, вам нужно обратиться за помощью как можно скорее. Обратитесь в Центр экстренной психологической помощи, позвоните на одну из горячих линий или телефонов доверия.
Вы можете проходить обучение в своём темпе и делать перерывы по необходимости, однако рекомендуется не переключаться с одной программы на другую, а последовательно изучать темы для достижения наилучших результатов.
Методолог образовательных программ
Инвестиционный аналитик
Финансовый аналитик
Менеджмент в образовании: обеспечение развития и эффективности деятельности образовательной организации