Skillbox
Нетология
XYZ School
GeekBrains
Otus
Skillfactory
Contented
Talentsy
Fashion Factory School
ProductStar
Эколь
Международная школа профессий
Викиум
Бруноям
EDPRO
Level One
Psychodemia
Хекслет
Skypro
Eduson Academy
Вебиум
#Sekta
Skillbox Английский (Kespa)
Логомашина
MAED
City Business School
Контур.Школа
Годограф
НИИДПО
Rebotica
Bang Bang Education
Verona School
НАДПО
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
99 баллов
Инглекс
Умскул
SF Education
Сотка
ИППСС
Coddy
InvestFuture
Skysmart
Содействие занятости
Моя Альфа школа
Pentaschool
Яндекс Практикум
НСПК
TutorOnline
Bonnie & Slide
Яндекс Практикум Английский
Skyeng
Тетрика
ЕГЭLAND
Слёрм
НЦРДО
KARPOV.COURSES
100балльный репетитор
Московский институт психологии
Moscow Digital School
PIXEL
ЦАППКК
НИПКЭФ
Hello World
Profieng
NeuroBoost
Anecole
Moscow Business Academy
EasyCode
Digital Skills Academy
ЭКОДПО
Синергия Академия
СМИТАП
Эльбрус Буткемп
PROschool online
Innova IT Academy
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
Merion Academy
Котокод
ASTON
Международный институт интегративной нутрициологии
Прожектор
АНО ДПО "СИТИ "Столица"
Институт Профессионального Образования
Maxitet
Alibra School
Точка знаний
Высшая академия дополнительного образования
Международный университет профессиональной переподготовки
Kodland
Онлайн-школа №1
НЦПО
Skillbox
Нетология
XYZ School
GeekBrains
Otus
Skillfactory
Contented
Talentsy
Fashion Factory School
ProductStar
Эколь
Международная школа профессий
Викиум
Бруноям
EDPRO
Level One
Psychodemia
Хекслет
Skypro
Eduson Academy
Вебиум
#Sekta
Skillbox Английский (Kespa)
Логомашина
MAED
City Business School
Контур.Школа
Годограф
НИИДПО
Rebotica
Bang Bang Education
Verona School
НАДПО
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
99 баллов
Инглекс
Умскул
SF Education
Сотка
ИППСС
Coddy
InvestFuture
Skysmart
Содействие занятости
Моя Альфа школа
Pentaschool
Яндекс Практикум
НСПК
TutorOnline
Bonnie & Slide
Яндекс Практикум Английский
Skyeng
Тетрика
ЕГЭLAND
Слёрм
НЦРДО
KARPOV.COURSES
100балльный репетитор
Московский институт психологии
Moscow Digital School
PIXEL
ЦАППКК
НИПКЭФ
Hello World
Profieng
NeuroBoost
Anecole
Moscow Business Academy
EasyCode
Digital Skills Academy
ЭКОДПО
Синергия Академия
СМИТАП
Эльбрус Буткемп
PROschool online
Innova IT Academy
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
Merion Academy
Котокод
ASTON
Международный институт интегративной нутрициологии
Прожектор
АНО ДПО "СИТИ "Столица"
Институт Профессионального Образования
Maxitet
Alibra School
Точка знаний
Высшая академия дополнительного образования
Международный университет профессиональной переподготовки
Kodland
Онлайн-школа №1
НЦПО
Переработки, выгорание, стрессы – всё это наша печальная реальность. Миллионы людей по всему миру сталкиваются с прокрастинацией, негативными эмоциями, неумением или даже принципиальным нежеланием заботиться о себе. Знакомая картина? Тогда приходите на курс "Отдыхать нельзя работать": здесь эксперты-психологи научат вас бережно относиться к себе и своим потребностям и докажут, что это не понизит, а напротив, только увеличит вашу продуктивность. После восьми вебинаров вы сможете грамотно ставить цели и достигать их, избавитесь от прокрастинации и научитесь мотивировать себя на новые свершения.
Этот курс состоит из восьми двухчасовых занятий, которые научат вас бережно относиться к своим потребностям, не забывать о личной жизни и достигать всех поставленных целей.
Узнаете, почему иногда не удаётся осуществить поставленную цель несмотря на все старания, выявите внутренние преграды и научитесь их преодолевать.
Выясните, какое состояние называется "ресурсным", и разберётесь, как в него войти. Научитесь грамотно заботиться о себе и противодействовать чужим манипуляциям.
Узнаете, каким должен быть правильный отдых, позволяющий полноценно восстановить силы, и определите индивидуальные способы хорошо отдохнуть, работающие лично для вас.
Разберётесь, как распознавать негативные эмоции и взаимодействовать с ними, а также поймёте, почему подавлять их – совсем не здравая стратегия.
Выясните, может ли стресс быть полезным и как минимизировать возможный вред от него. Научитесь определять признаки выгорания на ранней стадии и не допускать их усугубления.
Выясните, как бороться с прокрастинацией с помощью нескольких действенных методов, а также научитесь грамотно себя мотивировать.
Научитесь правильно распоряжаться своим временем, успевать всё запланированное и сочетать работу и отдых. Ознакомитесь с несколькими полезными приёмами.
Разберётесь, как увеличить свою продуктивность, и узнаете десять важных правил, которые необходимо помнить, если хотите достичь успеха.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок
Курс продлится восемь недель. Каждую неделю вас будет ждать новая лекция от психологов-профессионалов, а после неё –практические упражнения и обсуждение темы занятия в специальном чате. Всё вместе будет занимать около двух-трёх часов.
Вебинары длятся по два часа. Выполнять упражнения и задавать вопросы экспертам в чате можно во время вебинара и после него.
Все материалы занятий сохранятся у вас навсегда. Вы в любой момент сможете пересмотреть наиболее интересующий или недопонятый вами вебинар.
Конечно! Вы можете заблокировать экран устройства, но воспроизведение не прекратится. Сочетайте обучение с личными делами :)
HR бизнес-партнёр
Экономист-финансист
Уроки по шахматам для малышей
Продакт-менеджер в fashion