Skillbox
Нетология
XYZ School
GeekBrains
Otus
Skillfactory
Contented
Talentsy
Fashion Factory School
ProductStar
Эколь
Международная школа профессий
Викиум
Бруноям
EDPRO
Хекслет
Level One
Psychodemia
Skypro
Eduson Academy
Вебиум
#Sekta
ЦАППКК
Skillbox Английский (Kespa)
City Business School
Логомашина
Контур.Школа
Годограф
НИИДПО
Bang Bang Education
MAED
Verona School
НАДПО
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
Инглекс
SF Education
Сотка
ИППСС
Skysmart
Содействие занятости
Coddy
Моя Альфа школа
Pentaschool
Яндекс Практикум
НСПК
TutorOnline
Bonnie & Slide
Яндекс Практикум Английский
Skyeng
Тетрика
ЕГЭLAND
НЦРДО
KARPOV.COURSES
Слёрм
100балльный репетитор
Московский институт психологии
Moscow Digital School
PIXEL
Psycholesson
НИПКЭФ
Hello World
Profieng
NeuroBoost
99 баллов
Anecole
InvestFuture
Digital Skills Academy
ЭКОДПО
Синергия Академия
СМИТАП
Эльбрус Буткемп
PROschool online
Innova IT Academy
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
Merion Academy
НАМО им. Н.А. Бородина
EasyCode
Котокод
ASTON
Международный институт интегративной нутрициологии
Прожектор
АНО ДПО "СИТИ "Столица"
Институт Профессионального Образования
Maxitet
Alibra School
Skillbox
Нетология
XYZ School
GeekBrains
Otus
Skillfactory
Contented
Talentsy
Fashion Factory School
ProductStar
Эколь
Международная школа профессий
Викиум
Бруноям
EDPRO
Хекслет
Level One
Psychodemia
Skypro
Eduson Academy
Вебиум
#Sekta
ЦАППКК
Skillbox Английский (Kespa)
City Business School
Логомашина
Контур.Школа
Годограф
НИИДПО
Bang Bang Education
MAED
Verona School
НАДПО
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
Инглекс
SF Education
Сотка
ИППСС
Skysmart
Содействие занятости
Coddy
Моя Альфа школа
Pentaschool
Яндекс Практикум
НСПК
TutorOnline
Bonnie & Slide
Яндекс Практикум Английский
Skyeng
Тетрика
ЕГЭLAND
НЦРДО
KARPOV.COURSES
Слёрм
100балльный репетитор
Московский институт психологии
Moscow Digital School
PIXEL
Psycholesson
НИПКЭФ
Hello World
Profieng
NeuroBoost
99 баллов
Anecole
InvestFuture
Digital Skills Academy
ЭКОДПО
Синергия Академия
СМИТАП
Эльбрус Буткемп
PROschool online
Innova IT Academy
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
Merion Academy
НАМО им. Н.А. Бородина
EasyCode
Котокод
ASTON
Международный институт интегративной нутрициологии
Прожектор
АНО ДПО "СИТИ "Столица"
Институт Профессионального Образования
Maxitet
Alibra School
Стрессоустойчивость и умение контролировать свои эмоции - это важные навыки для специалиста, работающего абсолютно в любой сфере. Они помогают всегда находиться в продуктивном состоянии и избегать эмоционального выгорания. На данном курсе вы узнаете, что такое стресс и поймете причины, которые могут его вызвать, научитесь диагностировать стресс и анализировать свое поведение в различных ситуациях, освоите инструменты тайм-менеджмента, поймете, что такое ресурсное состояние и сможете его достичь.
Вас ждут онлайн-занятия, на которых вы узнаете природу стресса, научитесь с ним бороться и сможете не допускать эмоционального выгорания.
Вы узнаете, что такое стресс и поймете, что его может вызвать, а также рассмотрите несколько методов повышения стрессоустойчивости.
Вы научитесь отличать стресс от других эмоциональных состояний, сможете анализировать свое поведение в различных ситуациях и преобразовывать негативные эмоции в позитивные.
Вы поймете, как организм реагирует на стресс и внедрите в свою жизнь новые полезные привычки для борьбы со стрессом.
Вы научитесь использовать различные инструменты тайм-менеджмента для повышения вашей продуктивности и снижения уровня стресса.
Вы изучите принципы построения правильных рабочих коммуникаций, чтобы избегать стрессовых ситуаций и эмоционального выгорания.
Вы подведете итоги курса и получите инструкцию и необходимые инструменты для выполнения итоговой работы.
Вы разработаете собственный план борьбы со стрессом и сможете использовать его в различных жизненных ситуациях.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок
Данный проект, показывающий ваши навыки, будет прекрасным дополнением к вашему портфолио
Обучение организовано так, что вы можете спокойно совмещать его с работой, учебой и личной жизнью. Именно вы решаете, когда работать с материалами курса - вы занимаетесь тогда, когда удобно вам. Все уроки курса будут всегда в вашем доступе, даже после окончания курса, поэтому вы в любой момент сможете повторить пройденный материал.
Именно вы решаете, когда и сколько заниматься. Обычно студенты тратят на обучение от трех до пяти часов в неделю.
Да, вы всегда сможете задать вопрос преподавателю в личном кабинете. Также вы будете получать от него обратную связь после выполнения домашних заданий.
Да, вы можете купить курс в рассрочку, что позволит вам лучше спланировать свой бюджет.
HR бизнес-партнер
Бизнес-аналитика
Golang Developer. Professional. Язык Go на профессиональном уровне
Разработчик Android. Углубленный уровень