Skillbox
EDPRO
Нетология
Eduson Academy
Московский институт психологии
Skypro
НАДПО
НИИДПО
Skillfactory
GeekBrains
Talentsy
ProductStar
Bang Bang Education
Логомашина
Contented
Бруноям
Fashion Factory School
Хекслет
НЦРДО
SF Education
Skillbox Английский (Kespa)
100балльный репетитор
Otus
Годограф
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
XYZ School
MAED
Международная школа профессий
Эколь
Яндекс Практикум
Pentaschool
ИППСС
City Business School
Skyeng
Moscow Digital School
Вебиум
Skysmart
KARPOV.COURSES
НСПК
НИПКЭФ
Синергия Академия
Level One
Контур.Школа
Инглекс
InvestFuture
Coddy
Hello World
Psycholesson
99 баллов
#Sekta
ЭКОДПО
Bonnie & Slide
Digital Skills Academy
Interra
Kata Academy
Викиум
Слёрм
PIXEL
Merion Academy
NeuroBoost
Anecole
Verona School
ЕГЭLAND
Profieng
НАМО им. Н.А. Бородина
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
PROschool online
Innova IT Academy
EDPRO
Skillbox
Нетология
Eduson Academy
Московский институт психологии
Skypro
НАДПО
НИИДПО
Skillfactory
GeekBrains
Talentsy
ProductStar
Bang Bang Education
Логомашина
Contented
Бруноям
Fashion Factory School
Хекслет
Psychodemia
НЦРДО
SF Education
Skillbox Английский (Kespa)
100балльный репетитор
Otus
Годограф
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
XYZ School
MAED
Международная школа профессий
Эколь
Яндекс Практикум
Pentaschool
ИППСС
City Business School
Skyeng
Moscow Digital School
Вебиум
Skysmart
KARPOV.COURSES
НСПК
Сотка
Level One
Контур.Школа
TutorOnline
Тетрика
Инглекс
Coddy
99 баллов
#Sekta
Bonnie & Slide
Interra
Викиум
Слёрм
Моя Альфа школа
Verona School
ЕГЭLAND
EasyCode
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
PROschool online
Innova IT Academy
Яндекс Практикум Английский
Токсичные люди могут встречаться среди родственников, коллег, знакомых. На первый взгляд они могут выглядеть дружелюбными, но после общения с такими людьми вы чувствуете себя подавленным. Одна из самых распространенных и токсичных манипуляций - это неглект.
Если человек обесценивает ваши чувства, не верит вашим словам и пытается обвинить вас в том, что вы слишком много выдумываете, обязательно пройдите этот курс. Вы узнаете, как устроен неглект, чем он опасен, и как ему противостоять. После изучения вы будете подготовлены к конфликтным ситуациям и сможете построить личные границы дома или на работе.
PR-менеджер
Преподаватель
Психолог
Психолог, нутрициолог
Психолог-консультант
Преподаватель дисциплин в рамках программ «Физическая культура и спорт» в Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Преподаватель, психолог
Преподаватель
Психолог в СПбГУ
В ходе видеоуроков вы освоите всю необходимую теорию, повторить материал можно будет благодаря презентациям, предоставленным школой. Также вы выполните домашние задания и ответите на вопросы теста, чтобы понять, насколько хорошо вы усвоили пройденную тему.
Разберете определение неглекта или манипуляции пренебрежением. Поймете, какие ситуации можно обозначить этим термином.
Выделите моменты, которые помогут вам быстро распознать неглект и быстро среагировать на подобное поведение. Будете сразу определять признаки конфликта.
Рассмотрите наиболее распространенные варианты неглекта и пассивной агрессии, сможете противостоять манипуляциям разных типов.
Выделите ключевые черты поведения манипуляторов, сможете отслеживать их во время общения и правильно реагировать в подходящий момент.
Попробуете определить, почему люди могут использовать против вас неглект и другие манипуляции. Лучше поймете их мотивацию и цели, сможете предлагать конструктивное решение проблемы.
Выясните, как отражается на отношениях пренебрежение эмоциональными потребностями друг друга. Узнаете, как можно этого избежать.
Научитесь правильно понимать собственные эмоции и реакции, используя технику "вопрос-ответ". Сможете понять, чего вы на самом деле желаете от отношений с другими.
Сможете строить эффективную коммуникацию со своими близкими, узнавать их потребности и поддерживать. Разберетесь, на чем основаны здоровые и доверительные отношения.
Определите понятие "личных границ" и попробуете разобраться, выстроена ли у вас такая защита. Подумаете, почему у одних людей они сформированы лучше, чем у других.
Научитесь говорить "нет" и больше не позволите другим задевать ваши чувства. Узнаете, как выработать личные границы, даже если раньше вас постоянно подавляли.
Попробуете следить за изменениями в своем настроении, экологично проживать эмоции и выражать их вовне без вреда для себя и окружающих.
Освоите практику, полезную для наблюдения за своим психологическим состоянием. Через некоторое время выделите закономерности в проявлении эмоций.
Выполните задания финальной проверочной работы, чтобы убедиться в полноте своих знаний. Завершите свое обучение на курсе.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Project Manager в IT
Стилист-имиджмейкер
Эффективный руководитель
3D-моделирование для начинающих