Получить навыки по Борьбе с эмоциональным выгоранием

Большинство специалистов сталкиваются с эмоциональным выгоранием, особенно те, кто работает в команде или в большой компании: менеджеры, дизайнеры, маркетологи. разработчики, бухгалтеры и другие. Очень важно уметь правильно справляться с выгоранием, чтобы оно не усугубилось. В этом могут помочь инструменты для контроля рабочего времени, прогулки на свежем воздухе, регулярный отдых, а также здоровая обстановка в коллективе.